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Le blog Nova Care Coaching, laissez-vous guider !

Mécaniques mentales et émotionnelles, connaissance de soi, intelligence émotionnelle, neurosciences…
Vous accédez chaque mois à des articles variés pour vous éclairer dans votre transformation, sur votre chemin d’évolution.

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vase kintsugi

L’école des épreuves de la vie

Ces épreuves de la vie qui nous font grandir et évoluer “C’est par l’épreuve du feu qu’on reconnaît l’or pur. C’est par les épreuves qu’on reconnaît l’homme de cœur.” C’est avec cette pensée profonde partagée alors par le grand philosophe de l’école stoïcienne, dramaturge et homme d’État romain du Iᵉʳ

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femme bras en l'air brise ses chaines

La vulnérabilité, force ou faiblesse ?

Qu’est-ce que la vulnérabilité ? Chacun d’entre nous, un jour ou l’autre, a déjà fait l’expérience de l’incertitude, du risque et des émotions d’inconfort liées à un ressenti de vulnérabilité. Être une personne vulnérable en raison d’une situation physique et/ou de difficultés financières n’a pas la même signification, qu’éprouver un sentiment

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Zone de confort poisson qui sort de son bocal

Évoluer c’est élargir sa zone de confort

Élargir sa zone de confort pour évoluer La fameuse zone de confort, une expression tant et tant employée, qui décrit cet espace, cette situation, ces ressentis dans lesquels on se sent si bien, en sécurité, apaisé, presque protégé car en terrain familier. Et c’est bien de cela dont il s’agit quand

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aziz acharki u3c79seha7k unsplash

Une de mes valeurs : L’AUDACE ! Pour oser et s’épanouir

« Quoi que tu rêves d’entreprendre, commence-le. L’audace a du génie, du pouvoir, de la magie. » – Johann Wolfgang von Goethe. Oui oser ! Plus qu’un cap, un moteur, une énergie de vie, une certitude ! Oser vivre, oser exister, oser être soi-même ! Une perspective des plus… audacieuses, mais n’y

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gouvernail de bâteau coucher de soleil

Être aux commandes de sa vie

Être aux commandes et reprendre le pouvoir sur sa vie « Être libre signifie, avant tout, être responsable vis-à-vis de soi-même. », Mircea Eliade, philosophe, historien et romancier roumain nous partage par cette pensée une vision des plus éclairantes quant à la notion même de responsabilité. Être aux commandes de sa vie,

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